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El Pequeño Libro de la Respiración

$8.243

  • Formato: Libro físico
  • Autor: Miriam Akhtar
  • Editorial: Gaia
  • N° páginas: 96
  • Isbn13: 9788484457657

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Descripción del Producto

Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor?

Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a través de la respiración.

¿Usas demasiado el móvil?

¿Tomas más café de la cuenta?

¿De verdad estás sacando todo el partido posible a tu día a día?

A través de preguntas como estas, el libro te hace reflexionar sobre tu forma de vivir y te enseña a aprovechar la vida al máximo a través de la magia de la respiración consciente.

 

Información Adicional

GTIN

9788484457657

Brand

Gaia Ediciones

El Pequeño Libro de la Respiración

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