¿Conoces el origami?

Es meditación hecha de papel

“Si el yoga es el origami para el cuerpo,
el origami es yoga para la mente”

Este arte de origen japonés, además de reducir el estrés, potencia la memoria y creatividad, mejora la concentración, el autoestima, nos relaja y nos hace un poquito más felices. Cuando practicas origami estás activando tu cerebro, el desarrollo de la mano y ojo coordinados, la secuenciación de habilidades, atención, paciencia, habilidades espaciales, temporales y razonamiento.