Mi Carrito

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Baños de Bosque

$16.900

Editorial:Ediciones Obelisco, S.L. Año de edición:2020 ISBN:978-84-9111-562-5 Páginas:176 Encuadernación:Rústica

Agotado

Descripción del Producto

Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturaleza… en una época que nos exige estar siempre localizables.

Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que en Japón forma parte de la medicina preventiva desde hace ya bastante tiempo: el shinrin yoku, o ‘bañarse en el aire del bosque’.

En diez sencillos pasos describe el camino para reencontrarse consigo mismo, equilibrarse y aislarse de la presión y las prisas del mundo gracias a la naturaleza en su estado puro.

Esta terapia te ayudará a reducir tu nivel de estrés, fortalecer tu sistema inmunitario y activar tus poderes autocurativos.

Baños de Bosque

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