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Un mantra son palabras (o una sola palabra), una oración, frase, nombre o simplemente un sonido sagrado sánscrito que se repite una y otra vez como apoyo durante la meditación… Un mantra tiene como objetivo relajar e inducir a un estado de meditación en quien la repite o escucha; estas tiene un poder psicológico o espiritual. Los mantras pueden tener o no significado literal o sintáctico.

En el budismo, el mantra se utiliza para proteger la mente de patrones y hábitos a los que esta está sometida.

La palabra está conformada por 2 expresiones: “man” que significa “mente” y “tra” que expresa “liberación”.