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El Arte de Dormir Bien

$19.990

  • Formato: Libro f√≠sico
  • Autor: Rob Hobson
  • Editorial: Sirio
  • A√Īo: 2020
  • N¬į p√°ginas: 190
  • Isbn13: 9788418000409
  • N¬į edici√≥n: 1

Sin existencias

Descripción del Producto

Si te cuesta dormir bien y te preguntas cu√°l ser√° el secreto de una buena noche de sue√Īo reparador, este libro puede ser la respuesta que est√°s buscando. El arte de dormir nos gu√≠a en un viaje que comienza con la b√ļsqueda de nuestro patr√≥n de sue√Īo y la identificaci√≥n de los problemas que contribuyen a nuestra falta de descanso.

Mediante la experiencia personal del autor, el estudio de las √ļltimas investigaciones cient√≠ficas y el asesoramiento de expertos, este libro profundiza sobre los tres pilares clave del buen dormir: h√°bitos, ambiente y dieta.

Información Adicional

GTIN

9788418000409

Brand

Sirio

El Arte de Dormir Bien

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